Shilajit 100 gr

Shilajit 100 gr

Shilajit är en svart, klibbig substans som bildas när växter dör och bryts ned. Det utvecklas under århundraden i sprickorna i stenar och stenblock. Den av tradition i Himalayaregionen i Sydostasien. Men finns i bergsområden runt om i världen.

Shilajit har använts inom traditionell ayurvedisk medicin i tusentals år. På senare tid har det blivit populärt i västvärlden som ett kosttillskott. Man hävdar att det innehåller mikronäringsämnen som kan bromsa åldrandet, förbättra fertiliteten, bekämpa cancer och mycket mer.

Användning: ett halvt gram i ett glas ljummet vatten på morgonen innan frukost och samma dos på kvällen innan läggdags.

Traditionella användningsområden: immun modulerande, kronisk trötthet, hjärnans funktion, energihöjande, förbättring av fysisk prestation, hudens vitalitet, matsmältning, stresshormon reducerande.

Shilajit innehåller fulvinsyra, eller fulvic acid som det är känt som. Studier har visat att shilajit kan öka kollagenproduktionen, minska trötthet och förbättra muskelstyrka och återhämtning. Men det krävs mer forskning för att bekräfta resultaten. En undersökning visade att shilajit möjligen minska eller reverser Alzheimers.
Andra undersökningar har visat att att shilajit kan öka testosteronnivåer och öka antalet vitala spermier. I Ayurvedisk medicin används shilajit för många ändamål, bl för att minska inflammation.
Man har visat i studier att shilajit kan vara immunförsvars modulerande, alltså justera immunresponsen som en adaptogen. Man vet inte riktigt hur det fungerar, men det finns tecken på att det även är intressant som ett tillskott vid tumörer.
Läs mer här: https://health.clevelandclinic.org/shilajit-benefits