Lugols lösning – flytande jod
Lugols jod är faktiskt en gammal klassiker som fanns i varje hems medicinskåp för 100 år sedan!
Idag till stor del bortglömt. Användningsområdena är många. Det kan är starkt antibakteriellt och kan konsumeras och även användas topiskt.
Lugols innehåller flytande jod (kaliumjodid, alltså jod bundet till kalium), som bl a bidrar till en normal produktion av sköldkörtelhormoner och sköldkörtelns funktion.
Jod och kaliumjodid främjar:
Hormonproduktionen
Omvandling av aminosyran tyrosin till sköldkörtelhormonet tyroxin
Cellreaktioner
Syreomsättning
Normal kroppstemperatur
Normal energiomsättning
Kognitiv funktion
Nervsystemets funktion
Frisk hud
Proteinomsättning
Immunförsvar
Avgiftning av giftiga metaller som aluminium, kadmium, bly,
kvicksilver och haliderna: bromider, klor och fluor
Hår, naglar, tänder
Upptag av kolhydrater i tunntarmen
Upptag och funktion av A-vitamin
Omvandling av betakaroten till A-vitamin.
Behovet av jod är mycket skiftande från person till person. För en del är en droppe i ett glas vatten per dag för mycket och för andra kan två droppar i ett glas vatten vara för lite.
En del tar en droppe Lugols lösning i ett glas vatten och dricker sedan lite av innehållet varje dag. Vi har också kunder som vet att de har ett större behov som tar två droppar i glaset och dricker upp allt på en dag.
Dosering:
1 droppe per dag i ett glas vatten eller enligt rekommendation.
Varje droppe innehåller 6 250 mikrogram jod.
En droppe innehåller:
Jod 6,25 mg (4167 % av DRI*)
Kalium 2,5 mg (0,1 % av DRI*)
*DRI är dagligt referensintag
Ingredienser:
50 ml destillerat vatten,
Kaliumjodid,
Förvaring:
Förvaras torrt i rumstemperatur och utom räckhåll för små barn.
Mer om jod
Jodbrist
Jod är ett ganska ovanligt grundämne men livsviktigt för normala kroppsliga och mentala funktioner. Det förekommer i det ytliga skiktet av jordskorpan och i havsvatten och koncentreras i stora mängder i vissa vattenlevande växter som alger framförallt.
För att förhindra jodbrist tillsätter man därför numera jod i bordssalt. Den dagliga rekommenderade mängden jod är 150mcg per dag (enligt WHO..). Huruvida det är tillräckligt för optimal hälsa råder det dock delade meningar om. Aroniabutiken anser att det är alldeles för lågt och att jodberikat bordssalt är en meningslös jodkälla.
I sverige har man lite ‘jodskräck’, det är ett livsnödvändigt ämne som är ganska harmlöst att använda i tillskottsform. Och brist på jod är mycket vanligare än man hittills trott.
Det finns också ämnen som kan konkurrera med jod och på så vis ge jodbrist. Tex bromföreningar som bl a finns i textilier och elektronikprodukter, och flour som finns i tandkräm.
Särskilt för dig med symptom på östrogendominans
Jod som tillskott kan vara till fördel för dig som har olika symptom på östrogendominans som tex fibroadenom i brösten (knölar, cystor, ömhet), myom i livmodern, kraftiga blödningar och även endometrios.
Sköldkörtelproblem
Du som har hypotyreos och nedsatt ämnesomsättning kan använda tillskott av jod. Om du har Hashimotos sjukdom ska du vara lite försiktig med jod men det gäller framförallt kaliumjodid.
Candida, bakterier och virus
Eftersom jod är kraftigt antibakteriellt används det även för att behandla hud som blivit svampinfekterad. Om du drabbats av besvärlig Candida kan molekylärt jod vara något för dig.